לוגו בריאות פלוס מהטבע

שילוב מזון נוגדי דלקות

שילוב מזון נוגדי דלקות  כולנו חווים מדי פעם כאבים בחלקים שונים של הגוף המעידים לרוב על דלקת שנוצרה באזור הרגיש וגורמת לנו לתחושה הטורדנית הזו. לפיכך נשאלת השאלה כיצד תוכלו למנוע דלקות וכאבים כאלו מבלי ליטול תרופות המכילות כימיקלים שעלולים להזיק לכם? התשובה טמונה בתזונה שלכם: יש הרבה ירקות ופירות שעוזרים למנוע דלקות בזכות עצמם…

קרא עוד

מזונות שיוצרים דלקות ומזונות שמונעים אותן

כאשר הגוף שלנו מותקף על ידי וירוסים או חיידקים, המערכת החיסונית נכנסת לפעולה ומשקיעה את כל האנרגיה שלה כדי למגר את אותו נגע זר, וכתוצאה מהתגובה הזאת נוצרת דלקת. אולם, במקרים מסוימים הגוף גורם למערכת החיסונית לתקוף את איבריו, החיצוניים או הפנימיים, שלא לצורך – כשאין שום פגע בסביבה. תופעה מסוג זה נוצרת כתוצאה מצריכה…

קרא עוד